Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley Mountain valley

TAO YIN

TAO YIN er en række af siddende og liggende øvelser.
Øvelserne lægger stor vægt på bearbejdning af ryggen, nakken, skuldrene og specielt psoasmusklerne.
Psoas, sjælens muskel, er indblandet i de fleste lænde-/rygproblemer og er utrolig vigtig for forbindelsen mellem den øvre og den nedre del af kroppen.
Øvelserne opbygger en øget sensitivitet, smidighed og styrke i hele kroppen.

En gammel taoistisk talemåde siger:

”Man er ikke ældre end ryggen er bøjelig”

DATO

FORÅR 2020

Start onsdag d. 15. januar
Uge 3 til 22, i alt 16 gange.
Ingen undervisning i uge 4, 5, 7, 15

Ved eventuel aflysning erstattes undervisningen i uge 23.

STED

Chikungskolen, Kastanievej 3, Salten

TID

Onsdag kl. 18.45 – 20.15

PRIS

1800 kr.
Betaling skal ske ved tilmelding.

FORUDSÆTNING

Interesse
Medbring tæppe og liggeunderlag

INSTRUKTØR

Jette Brink Møller

TILMELDING